人生初の1人サウナに行きました！

みなさん、こんばんは！

たくのすけです。

今日は人生初の1人サウナに行ってきた話をしたいと思います。

結論から言うと、

やっぱり最っ高でした！！！！

めっちゃリフレッシュ！

行ってきたのは、東京の立川市のサウナです。

今日は休みでずっとパソコンいじったり、まったりしていたのですが

昨日の忘年会の二日酔いがどうしても抜けなかったのと、

仕事の疲れとストレスが溜まりすぎていたので行ってきました。

今年、サウナにハマってからはいつも先輩と行ってました。

2人で露天風呂に浸かりながら色んな話をすることも楽しいし、

サウナで整うのが本当に最高に気持ちいいんですよね（笑）

amzn.to

僕は思いました。

「サウナーの先輩たちはだいたいみんな1人で行ってるよなー」

「1人で行って楽しめるのかなー」

なんてことを行く前は考えていました。

自転車を走らせ、約15分。

前に1回行ったことがありましたが場所忘れてました（笑）

くっそ寒い思いをして入った湯船はこれまた最高でしたね！

多少体が温まってきたので、いざサウナへGO！！

温度は85度くらいだったので、僕にはちょうど良く目安の12分入ることができました。

ちなみに100度くらいだと6.7分で限界きます（笑）

テレビを見ながら、汗かくのもいいし

その後の水風呂も25度くらいで入りやすかったですね。

水風呂の後は室内の椅子へ！

水風呂に入っていながら既に頭がグラグラきてまして、

椅子に座って少しするときました、、、

整ってんじゃん、、、

ハンパなく快感でした！

3セットやって、最後は露天風呂にいましたが、

ぼーっと1人で考え事するのもなんかいいなーと思いました(^^)

風呂上がってからは、休憩スペースで

スマホいじりながら缶ビール！

いやーおっさんになったなあって最近よく思います（笑）

最高の休日でした！

さっ、独立に向けて寝るまで勉強しよう(-_-;)

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